2026 年 AI 爆炸的年代，現在要專心讀完一本書真的很難。翻沒幾頁，手就不自覺伸向手機——如果你也是這樣，你並不孤單，手機和平板的螢幕早就訓練我們「掃讀」，而不是真正的「閱讀」：眼睛在滑，腦袋沒有跟上。

想打破這個循環，關鍵不是逼自己更專心，而是換一種閱讀方法——主動閱讀（Active Reading）。

主動閱讀指的是在閱讀過程中與文本互動：連結觀點、梳理概念、檢驗論證，把閱讀的主導權拿回來，不只是被動地讓文字流過眼前。

這篇文章會說明主動閱讀為什麼重要，並示範如何用 BOOX 電子閱讀器內建的 NeoReader，把主動閱讀變成每天自然發生的習慣。

主動閱讀的優點

主動閱讀能同時提升理解深度、批判思考與閱讀效率，對學生、上班族和自學者都是關鍵能力。

以下是三個最重要的好處。

理解更深，知識真正留下來
帶著意圖去讀，資訊才會被完整吸收，而不是眼睛滑過去就忘。主動閱讀會讓你自然放慢速度、確實消化內容，在面對論文、產業報告、教科書這類高密度文本時，更容易建立起清晰的知識架構，讀完不再只剩下模糊印象。
批判思考更敏銳
主動閱讀會促使你評估每一個論點，你會開始習慣性地質疑前提、檢查證據、看見更大的脈絡。在 AI 生成內容滿天飛的時代，這種獨立判斷的能力比以往任何時候都值錢——它會直接反映在你的表達和決策品質上。
專注更持久，讀得更有效率
長時間閱讀要維持投入本來就不容易。把主動閱讀養成習慣後，你的注意力會更穩定，閱讀效率也明顯提升——用更少的時間，讀進更多東西。

NeoReader 是 BOOX 電子閱讀器內建的閱讀 App，支援多達 20 種文件格式，並整合了標註、筆記、分割畫面等主動閱讀需要的核心功能。

以下 4 個技巧，帶你把這些功能用到位。

不舒服的閱讀版面是專注力的隱形殺手——字太小、行距太擠、排版跑掉，都會不斷把你拉出閱讀狀態。

在 NeoReader 裡，無論是固定版面的 PDF 還是可重排的 EPUB，你都能自由調整閱讀主題、字型、字級和版面配置，把畫面調整成最符合自己閱讀節奏的樣子。

而且 NeoReader 支援多達 20 種文件格式，PDF、EPUB、MOBI、AZW3 通通直接開，不用先轉檔、也不用在不同 App 之間切換——少一道手續，就少一個分心的機會。

NeoReader 的分割畫面（Split View）功能，可以把螢幕一分為二：一邊讀原文，一邊對照另一份文件或直接手寫筆記。

讀論文時左邊開本文、右邊開參考文獻；讀原文書時一邊讀、一邊記錄自己的想法——這種「邊讀邊寫」的工作流程，正是主動閱讀的核心動作。要舒適地使用分割畫面，10.3 吋的螢幕是合適的尺寸，像 BOOX Note Air5 C 就是為這種閱讀工作流設計的機型。

另外提醒一件常被忽略的事：整理筆記和寫筆記一樣重要。寫筆記是你和作者的對話，整理筆記則是你和自己的對話——回頭重看當初的想法，知識才會真正內化。

在 NeoReader 中，你可以用不同顏色的螢光標記與底線，為重點建立自己的分類系統——例如黃色標核心論點、綠色標數據。

但記得保持精簡：顏色太多反而會製造混亂，兩到三色的系統最好維護。

真正讓標註「活起來」的是後續動作。點選已畫記的句子，就會跳出主動閱讀最需要的功能選單：

之後再讀到這段文字，輕點一下，當初的註解和連結就會重新出現。透過這些互動式功能持續與文本對話，記憶會更牢固、理解會更深入，你讀過的東西才會累積成真正的知識體系，而不是散落的片段。

讓知識真正留下來的關鍵動作，是定期回顧你的標註與筆記。

在 NeoReader 的目錄（Contents）選單中，你可以快速瀏覽所有畫過重點、加過註解的頁面，以及有手寫筆記的頁面，不用一頁一頁翻找。這些內容都能匯出成 PNG 或 PDF，同步到其他裝置上繼續複習。

如果是 PDF 檔案，你的手寫筆記還能直接嵌入原始檔案裡——筆記跟著文件走，不管之後在哪台裝置開啟，當初的思考痕跡都在。隔一段時間回頭看自己過去的註記，常常會有比第一次閱讀更深一層的理解。

NeoReader 支援哪些檔案格式？
NeoReader 支援多達 20 種文件格式，涵蓋 PDF、EPUB、MOBI、AZW3 等常見電子書與文件格式，大多數檔案都能直接開啟閱讀，不需要事先轉檔。
分割畫面功能適合多大的螢幕？
分割畫面會將螢幕一分為二，建議使用 10.3 吋以上的機型（例如 Note Air5 C），左右兩側才有足夠的閱讀與書寫空間；7 吋左右的機型則更適合單頁沉浸式閱讀。
NeoReader 的筆記可以匯出嗎？
可以。畫記、註解與手寫筆記都能匯出成 PNG 或 PDF 檔案，同步到電腦或其他裝置回顧；PDF 檔案的手寫筆記還可以直接嵌入原始檔案中保存。
主動閱讀適合讀小說嗎？
主動閱讀最能發揮價值的是知識型文本，例如教科書、論文、商業書籍與報告。讀小說時不一定需要密集標註，但為喜歡的段落畫線、記下感想，同樣能加深閱讀體驗。

主動閱讀不是一套需要苦練的技術，而是一組可以靠工具降低門檻的習慣：

NeoReader 把這四件事整合在同一台低干擾的電子紙裝置上，你不需要在多個 App 之間切換，專注自然就成了預設模式。掌握了「怎麼讀」之後，如果你常在讀完一本書後不知道接著讀什麼，可以搭配解決「下一本書症候群」的待讀清單方法，讓閱讀習慣不中斷。

如果你正在尋找一台能升級閱讀方法的電子閱讀器，可以先瀏覽 BOOX 全系列機型，或到銷售據點試用，實際體驗 NeoReader 的標註與筆記手感，再挑選最適合自己閱讀情境的機型。