你正在規劃新年目標嗎？或是對於目標執行，不知道該如何是好？

根據統計，有 23% 的人會在執行的第一週放棄，到了 2 月更有 43% 的人選擇退縮。到了第三個月，可能就會完全放棄了這個計劃。

不過，別擔心，BOOX 為你整理了 5 個簡單又實用的步驟，幫助你堅持目標，同時運用 BOOX 電子閱讀器的筆記功能提升執行力，讓 2025 年成為突破的一年！

 

1. 寫下你的年度目標

目標管理的第一步是清楚記錄你的計畫。BOOX 內建的電子筆記 APP 是整理目標的好幫手。試著運用 SMART 原則來設定目標，SMART 原則是一個用來設計和設定有效目標的框架，常用於個人的目標設定、工作規劃或專案管理中，代表「具體、可衡量、可達成、相關性、高時效性」（Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-bound）。
例如：「到 2 月底前，我將閱讀 4 本有關歷史與社會科學的書作為睡前讀物」，這樣的目標描述比單純「這個月讀 4 本書」更具體且可行。

 

2. 規劃你的行動

有了目標，接下來需要詳細制定實現目標的步驟計畫。找到電子筆記模板是一個好方法，可以幫助你列出所有清單與執行步驟，並透過檢視、釐清可執行的方向。BOOX 的筆記應用程式內建了許多電子筆記模板，還能從雲端下載更多選擇。當然，你也可以發揮創意，自行設計模板並匯入，打造屬於自己的行事曆規劃工具。

 

3. 記錄結果，不論好壞

在完成每個階段的目標時，記錄下你的進度，看看是否達到了預期。如果成效良好，繼續努力；如果不如預期，則分析遇到的阻礙並調整方向。使用搭配 PDF 文件同步，而 BOOX 內建的 NeoReader 閱讀程式則提供強大的功能，讓你可以直接在文件上註記或書寫，完美達到數位化管理。

 

4. 分享你的成功

別忘了將你的每一個 to do list 成果分享到社群媒體上，這不僅能帶來成就感，也能激勵他人，並且交流心得。無論是在 NeoReader 還是筆記 APP，都能輕鬆分享你所記錄的筆記。如果你喜歡電子書，還可以將激勵你的句子或段落劃線標記，並輕鬆分享讀書筆記，讓朋友也能參與你的進步旅程。

 

5. 檢視已完成與未完成的部分

回顧過去與展望未來同樣重要。在 BOOX 閱讀器上詳細記錄你的計畫與執行過程，總結已完成的成果以及可以改進的地方。這些經驗將成為你最寶貴的資產，幫助你在未來邁向更高的目標。透過數位化目標檢視工具，讓過去的努力更有價值。

 

總結

BOOX 電子書閱讀器，不只是閱讀器，而是一台可以幫助你成長的電子夥伴

運用以上 5 個技巧，搭配 BOOX 的高效功能，例如電子紙筆記、智慧筆記工具與 PDF 閱讀器功能，你將更有信心實現新年目標！

無論是學習、工作還是日常生活，都能透過 BOOX 實現目標，讓 2025 年過得更充實、更有成就感。

 

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